1. Dönem 2. Hafta 5. Sınıf—Bilişim Teknolojilerinin Etkileri ve Dijital Sağlık

Değerli öğrencilerim, 2. haftadan hepinize selamlar…

2.HAFTA DERS AKIŞI

BÖLÜM 01
Konu Anlatımı
📱💻👀🪑😴❤️🛡️
5. SINIF · 1. TEMA · 2. HAFTA

Bilişim Teknolojilerinin Etkileri
ve Dijital Sağlık

Bilişim Teknolojileri ve Yazılım • 5. Sınıf
1. Tema: Bilişim Teknolojilerinin Hayatımızdaki Yeri

🎯 Kazanım: BTY.5.1.2 — Bilişim teknolojilerinin birey ve toplum üzerindeki etkilerini özetleyebilme
Bu Derste Ne Öğreneceğiz?

Hedeflerimiz

⚖️

Olumlu ve olumsuz yönleri çözümleyeceğiz.

Aynı teknoloji nasıl hem yardımcı hem zararlı olabilir?

🛡️

Fiziksel güvenlik önlemlerini sınıflandıracağız.

Ergonomi, elektrik güvenliği, doğru oturuş, güvenli kullanım…

❤️

Beden ve ruh sağlığı etkilerini ifade edeceğiz.

Göz, boyun, bel, uyku, dikkat, duygular…

🤔 Düşün bakalım: Dün ekran karşısında toplam kaç saat geçirdin? Bu sürenin ne kadarı sana gerçekten faydalıydı?
Dikkat Çekme

Teknoloji İyi mi, Kötü mü?

Aslında bu sorunun cevabı teknolojide değil, bizim onu nasıl kullandığımızda gizlidir.

🔪 Bir bıçak ekmek kesmeye de yarar, birine zarar vermeye de. Teknoloji de böyledir: Onu nasıl kullandığın, sonucu belirler.
Bu derste teknolojiyi suçlamayacağız; onu bilinçli, dengeli ve güvenli kullanmayı öğreneceğiz.
Bölüm 1 · Olumlu Yönler

Teknoloji Hayatımızı Nasıl Kolaylaştırıyor?

💬
Hızlı İletişim
Anında mesaj, görüntülü görüşme
🔎
Bilgiye Erişim
Saniyeler içinde araştırma
🎓
Eğitim
EBA, çevrim içi ders, e-kitap
🏥
Sağlık
e-Nabız, MHRS randevu
🎨
Üretim
Çizim, kodlama, video, müzik
🚗
Ulaşım
Navigasyon, HGS, bilet
🛒
Alışveriş
e-Devlet, çevrim içi ödeme
🎮
Eğlence
Oyun, müzik, film
🤝
Erişilebilirlik
Engelli bireylere destek
💡 Teknoloji zamandan, emekten ve mesafeden kazandırır. Doğru kullanıldığında hayatı kolaylaştırır.
Bölüm 1 · Olumlu Yönler

Günlük Hayattan Örnekler

👵
Uzaktaki babaannenle görüntülü konuşmakYüzlerce kilometre uzaklık, bir saniyede ortadan kalkar.
📚
Anlamadığın konuyu EBA’dan tekrar izlemekDers bittiğinde öğrenme bitmez; istediğin kadar tekrar edersin.
🩺
Hastaneye gitmeden randevu almakSıra beklemeden, birkaç dokunuşla işini halledersin.
🌍
Deprem anında yardım çağrısı yapmakTeknoloji bazen hayat kurtarır.
✍️ Sen söyle: Teknolojinin hayatını kolaylaştırdığı bir anını arkadaşlarınla paylaş.
Bölüm 2 · Olumsuz Yönler

Peki Ya Riskler?

Teknoloji bilinçsiz, aşırı veya kontrolsüz kullanıldığında bazı sorunlara yol açabilir.

📵

Dijital bağımlılık

Telefonsuz duramamak, sürekli kontrol etme isteği.

Aşırı ekran süresi

Ders, uyku, spor ve arkadaşlara vakit kalmaması.

😔

Siber zorbalık

İnternette alay, hakaret, dışlama ve tehdit.

🔓

Gizlilik sorunları

Kişisel bilgilerin başkalarının eline geçmesi.

Yanlış bilgi

Doğruluğu kontrol edilmemiş haber ve içerikler.

🪑

Hareketsizlik

Uzun süre oturmak; beden sağlığını olumsuz etkiler.

RİSK 1 / 4
Bölüm 2 · Olumsuz Yönler
📵

DİJİTAL BAĞIMLILIK

Telefon, tablet veya oyundan uzak kalamama, uzak kalınca huzursuz olma durumudur.

Belirtileri: “Beş dakika daha” deyip saatlerce oynamak ⏰ · Bildirim gelmese bile telefonu kontrol etmek 🔔 · Oyun yüzünden ödevi, yemeği, uykuyu ertelemek 📉
RİSK 2 / 4
Bölüm 2 · Olumsuz Yönler

AŞIRI EKRAN SÜRESİ

Ekran başında geçirilen sürenin gereğinden fazla olmasıdır. Zaman, en değerli şeylerden çalar.

Örnek: Günde 5 saat ekran = haftada 35 saat = neredeyse 1,5 tam gün! Aynı süreyle kitap okuyabilir, spor yapabilir ya da yeni bir beceri öğrenebilirdin. 📖⚽🎸
RİSK 3 / 4
Bölüm 2 · Olumsuz Yönler
😔

SİBER ZORBALIK

İnternet veya telefon üzerinden birine kasten zarar verme, onu üzme ve korkutma davranışıdır.

Ne yapmalı? 1️⃣ Cevap yazma, tartışmaya girme. 2️⃣ Ekran görüntüsü al (kanıt). 3️⃣ Kişiyi engelle ve şikâyet et. 4️⃣ Mutlaka güvendiğin bir yetişkine anlat.
RİSK 4 / 4
Bölüm 2 · Olumsuz Yönler
🔓

GİZLİLİK VE KİŞİSEL VERİ

Adın, adresin, okulun, telefonun ve fotoğrafların sana ait özel bilgilerdir. İnternette herkese açık paylaşılmaz.

Asla paylaşma: 🏠 Ev adresi · 🏫 Okul adı ve sınıfı · 📞 Telefon numarası · 🔑 Şifreler · 📍 Anlık konum
Karşılaştırma

Aynı Teknoloji, İki Farklı Sonuç

Teknoloji
✅ Bilinçli kullanım
⚠️ Bilinçsiz kullanım
📱 Akıllı telefon
Aileyle iletişim, ders araştırması
⚠️Gece boyunca uyumadan kullanmak
🎮 Dijital oyun
Sınırlı sürede dinlenmek, eğlenmek
⚠️Ödevi ve uykuyu aksatacak kadar oynamak
🌐 Sosyal medya
Arkadaşlarla bağ kurmak, paylaşmak
⚠️Kişisel bilgileri herkese açık paylaşmak
🔎 Arama motoru
Güvenilir kaynaklardan bilgi almak
⚠️Doğruluğunu kontrol etmeden inanmak
🔑 Fark yaratan şey: teknolojinin kendisi değil, süre, amaç ve dikkat.
Özet Tablo

Olumlu ve Olumsuz Yönler

✅ Olumlu Yönleri
  • Hızlı ve ucuz iletişim
  • Bilgiye kolay erişim
  • Eğitimde fırsat eşitliği
  • Sağlık hizmetlerinde kolaylık
  • Üretkenlik: çizim, kodlama, video
  • Zaman ve emek tasarrufu
  • Engelli bireyler için erişilebilirlik
⚠️ Olumsuz Yönleri
  • Dijital ve oyun bağımlılığı
  • Aşırı ekran süresi
  • Gizlilik ve güvenlik sorunları
  • Siber zorbalık
  • Yanlış ve doğrulanmamış bilgi
  • Hareketsizlik ve sağlık sorunları
  • Yüz yüze iletişimin azalması
Bölüm 3 · Beden Sağlığı

Teknoloji Bedenimizi Nasıl Etkiler?

👀

Gözler

Yanma, sulanma, bulanık görme, baş ağrısı

🦴

Boyun

Öne eğik duruş → boyun ve omuz ağrısı

🪑

Bel ve Sırt

Kambur oturuş → bel ağrısı, duruş bozukluğu

El ve Bilek

Uzun yazışma → bilek ve parmak ağrısı

🏃

Genel Sağlık

Hareketsizlik → kilo artışı, kas zayıflığı

🧠 Neden–sonuç: “Bel ağrısı → spor yapamama”, “göz yorgunluğu → derse odaklanamama”. Bir sorun, başka sorunları getirir.
Göz Sağlığı

20-20-20 Kuralı

Gözlerini korumanın en kolay yolu, çok basit bir alışkanlıktır:

👀 Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca, 20 adım (yaklaşık 6 metre) uzaktaki bir noktaya bak.
  • Ekranı göz hizasından biraz aşağıda ve bir kol boyu uzakta tut. 📏
  • Karanlıkta ekrana bakma; oda ışığı mutlaka açık olsun. 💡
  • Ekran parlaklığını odanın ışığına göre ayarla. 🔆
  • Gözlerini kırpmayı unutma — ekrana bakarken kırpma sayımız azalır. 😌
Bölüm 3 · Ruh Sağlığı

Teknoloji Duygularımızı Nasıl Etkiler?

😴

Uyku düzeni bozulur

Gece ekran ışığı, uykuya dalmayı zorlaştırır.

🔔

Bildirim yorgunluğu

Sürekli bildirim, zihni yorar ve huzursuz eder.

🎯

Dikkat dağınıklığı

Ders çalışırken telefon, odaklanmayı zorlaştırır.

😟

Kıyaslama ve üzülme

Sosyal medyada herkesin hayatı mükemmel görünür — oysa değildir.

💬 Unutma: Kendini kötü hissettiren bir içerik ya da kişi varsa, kapatmak ve anlatmak en güçlü hareketdir.
Bölüm 4 · Ergonomi
🪑

ERGONOMİ NEDİR?

Kullandığımız araçların ve çalışma ortamının bedenimize uygun hâle getirilmesidir. Amacı: yorulmadan, sağlığımızı bozmadan çalışmak.

Kısaca: “Ben masaya uymaya çalışmam; masa bana uyar.” 🪑📏
Bölüm 4 · Ergonomi

Doğru Oturuş Nasıl Olmalı?

Bölge
✅ Doğru
❌ Yanlış
🖥️ Ekran
Göz hizasında, bir kol boyu uzakta
Çok yakın veya çok aşağıda
🦴 Sırt
Dik, sandalyenin arkalığına yaslı
Kambur, öne eğik
💪 Kollar
Dirsekler yaklaşık 90°, masaya destekli
Havada, omuzlar yukarı kalkık
🦶 Ayaklar
Yere veya basamağa tam basar
Havada sallanır, bacaklar sıkışır
💡 Işık
Yeterli ve göze gelmeyen ışık
Karanlık oda, ekrana vuran parlama
Bölüm 4 · Fiziksel Güvenlik

Fiziksel Güvenlik Önlemleri

  • Elektrik: Islak elle prize, fişe veya cihaza dokunma. ⚡
  • Kablolar: Yerde dolaşan kabloları topla; takılıp düşme riskini azalt. 🔌
  • Sıvı: Su, meyve suyu ve yiyecekleri klavyeden uzak tut. 🥤
  • Isınma: Cihazı yatak, yorgan veya yastık üstünde uzun süre çalıştırma. 🔥
  • Şarj: Şarj aletini yatakta veya battaniye altında bırakma; orijinal şarj kullan. 🔋
  • Ses: Kulaklık sesini yarıdan fazla açma; uzun süre yüksek sesle dinleme. 🎧
🧯 Bu kurallar sadece cihazı değil, seni korur.
Bölüm 5 · Denge

Ekran Süresini Yönetmek

Amaç ekranı tamamen bırakmak değil; kendi sınırını kendin koymaktır.

30 dakikada bir molaKalk, birkaç adım yürü, esne, su iç.
🛏️
Yatmadan 1 saat önce ekran kapalıUyku kalitesi belirgin şekilde artar.
🍽️
Yemekte telefon yokAilece sohbet için ekransız bir alan oluştur.
📴
Ders çalışırken bildirimler kapalıDikkatin dağılmaz, aynı işi daha kısa sürede bitirirsin.
🌱 Dijital detoks: Haftada bir “ekransız akşam” planla. Ailenle bir oyun oyna, kitap oku ya da dışarı çık.
Kural Listesi

Altın Kurallar 🏅

  • 1. Her 30 dakikada bir mola ver, kalk ve hareket et.
  • 2. 20-20-20 kuralını uygula; gözlerini dinlendir.
  • 3. Dik otur, ayakların yere bassın, ekran göz hizasında olsun.
  • 4. Karanlıkta ekrana bakma, ışığı aç.
  • 5. Yatmadan 1 saat önce ekranı kapat.
  • 6. Kişisel bilgilerini internette paylaşma.
  • 7. Siber zorbalığa cevap verme; kanıt al, engelle, anlat.
  • 8. Islak elle elektrikli cihazlara dokunma.
  • 9. Bilginin doğruluğunu güvenilir kaynaktan kontrol et.
  • 10. Ekran dışı hayata da zaman ayır: spor, kitap, arkadaş, aile.
Dijital Sağlık ve Esenlik

Üç Alanda Denge

💪 Fiziksel SağlıkEkran süresi yönetimi, doğru oturuş, göz sağlığı, düzenli mola ve hareket.
🧠 Bilişsel / Davranışsal SağlıkUyku düzeni, bildirim yorgunluğu, dikkat, dijital detoks farkındalığı.
💛 Sosyal-Duygusal SağlıkÇevrim içi nezaket, empati, siber zorbalıkla baş etme.
🛡️ GüvenlikKişisel veri koruma, elektrik ve cihaz güvenliği, güvenilir kaynak.
⚖️ Sağlıklı dijital yaşam, bu dört alanın dengesiyle kurulur.
Toparlayalım

Bugün Ne Öğrendik?

  • Bilişim teknolojilerinin hem olumlu hem olumsuz yönleri vardır; belirleyici olan nasıl kullandığımızdır.
  • Aşırı ve bilinçsiz kullanım beden sağlığını (göz, boyun, bel, el) etkiler.
  • Aşırı ve bilinçsiz kullanım ruh sağlığını (uyku, dikkat, duygular) etkiler.
  • Ergonomi, çalışma ortamını bedenimize uygun hâle getirmektir.
  • Her teknoloji için farklı fiziksel güvenlik önlemleri alınır.
  • Sağlıklı sınırlar koyarak teknolojiyi dengeli ve güvenli kullanabiliriz.
❤️👀🪑🛡️

Teşekkürler! 🎉

Artık teknolojiyi bilinçli, dengeli ve güvenli kullanmayı biliyorsun.
Sırada etkinlikler ve dijital oyun var!

📚 btydersnotlari.com • 5. Sınıf • 1. Tema • 2. Hafta

📊 Sunumu İndir PDF · Renkli · 23 slayt


BÖLÜM 03
Etkinlik-1
ETKİNLİK 1 · BTY.5.1.2

Olumlu mu, Olumsuz mu?

Kartı doğru kutuya sürükle ya da kutuya dokun.

🃏 1 / 14 0 0
👇 Aşağıdaki teknoloji kullanımı olumlu mu yoksa olumsuz mu? Kartı ilgili kutuya sürükle.
OLUMLUFaydalı, bilinçli kullanım
⚠️OLUMSUZZararlı, bilinçsiz kullanım
🎯 Hazırsan ilk kartla başlayalım!
🏆

Tebrikler!

⭐⭐⭐

0DOĞRU
0YANLIŞ
%0BAŞARI
📚 btydersnotlari.com · 5. Sınıf · 1. Tema · 2. Hafta

BÖLÜM 03
Etkinlik-2
ETKİNLİK 2 · BTY.5.1.2

Ergonomi Dedektifi 🔍

Resimdeki 6 sağlıksız kullanım hatasını bul.

🔍 0 / 6 hata bulundu
👀 Elif ödevini yaparken 6 hata yapıyor. Resimdeki kesikli dairelere dokunarak hataları bul ve neden yanlış olduğunu öğren.
💤
🕵️ Kesikli dairelere dokun ve hataları bul!
🏅

Tüm hataları buldun!

🏆 Ergonominin Altın Kuralları
  • Sırtın dik, sandalyenin arkalığına yaslı olsun.
  • Ekran göz hizasında ve bir kol boyu uzakta dursun.
  • Ayakların yere ya da bir basamağa tam bassın.
  • Oda ışığını aç; karanlıkta ekrana bakma.
  • Sıvıları klavye ve prizlerden uzak tut.
  • Kabloları topla; takılıp düşme riskini azalt.
  • Her 30 dakikada bir kalk, esne ve gözlerini dinlendir.
📚 btydersnotlari.com · 5. Sınıf · 1. Tema · 2. Hafta

BÖLÜM 03
Etkinlik-3
ETKİNLİK 3 · BTY.5.1.2

Bir Günüm: Zaman Pastası ⏰

24 saatini dağıt, dengeli bir gün planla.

🧮 Okul saatlerini senin için doldurduk. Kalan saatleri + / − düğmeleriyle sen dağıt. Toplam tam 24 olunca “Günümü Değerlendir” düğmesi açılır.
0/ 24 saat
Dağıtılacak: 24 saat
🌟

💡 Denge İpuçları Uzmanlar bu yaş grubu için eğlence amaçlı ekran süresinin günde 2 saati geçmemesini ve 9–11 saat uyunmasını önerir. Ekran süreni azaltmak için: her 30 dakikada bir mola ver, yatmadan 1 saat önce ekranı kapat, yemek masasında telefon kullanma ve haftada bir “ekransız akşam” planla. 🌱
📚 btydersnotlari.com · 5. Sınıf · 1. Tema · 2. Hafta

BÖLÜM 03
Etkinlik-4
ETKİNLİK 4 · BTY.5.1.2

Sen Olsan Ne Yapardın? 🤔

Günlük hayattan 6 senaryo, 6 doğru karar.

🗂️ 1 / 6 0 puan
🎮
SENARYO 1

👇 Sence en doğru davranış hangisi?
🏆

Tebrikler!

⭐⭐⭐

0PUAN
0İLK SEFERDE DOĞRU
📚 btydersnotlari.com · 5. Sınıf · 1. Tema · 2. Hafta

BÖLÜM 03
Etkinlik-5

BÖLÜM 03
Etkinlik-6
🎮 DİJİTAL OYUN · 2. HAFTA
🦸

DİJİTAL SAĞLIK KAHRAMANI

5. Sınıf • 2. Hafta • Bilişim Teknolojilerinin Etkileri ve Dijital Sağlık

🎯Ekrandaki durumu doğru kutuya yerleştir.
⏱️Her soru için 12 saniyen var. Süre bitmeden cevapla!
❤️3 canın var. Her yanlışta bir can gider.
🔥Üst üste doğru yaparsan seri bonusu kazanırsın.
🏆3 bölümü bitirip yüksek puan toplamaya çalış.
Sağ üstteki düğmeyle tam ekran oynayabilirsin.
🎬

BÖLÜM 1

📘 1/3 0 🔥 0 ❤️❤️❤️
📱 Hazırlanıyor… Soru 1 / 10
👇 Doğru kutuyu seç!
🏆

TEBRİKLER!

⭐⭐⭐

0
PUAN
0
DOĞRU
0
EN İYİ SERİ

📚 btydersnotlari.com · 5. Sınıf · 1. Tema · 2. Hafta


BÖLÜM 04
Konu Özeti
PDF
5. SINIF · 1. TEMA · 2. HAFTA · KONU ÖZETİ

Bilişim Teknolojilerinin Etkileri ve Dijital Sağlık

🎯 BTY.5.1.2 — Bilişim teknolojilerinin birey ve toplum üzerindeki etkilerini özetleyebilme

👆Başlıklara dokunarak bölümleri aç ve kapat.
1 Olumlu ve Olumsuz YönlerTeknoloji ne zaman fayda, ne zaman zarar verir?
✅ Olumlu Yönleri
  • Hızlı ve ucuz iletişim
  • Bilgiye kolay ve hızlı erişim
  • Eğitimde fırsat eşitliği (EBA, çevrim içi ders)
  • Sağlık hizmetlerinde kolaylık (MHRS, e-Nabız)
  • Üretkenlik: çizim, kodlama, video, müzik
  • Zaman ve emek tasarrufu
  • Engelli bireyler için erişilebilirlik
⚠️ Olumsuz Yönleri
  • Dijital ve oyun bağımlılığı
  • Aşırı ekran süresi
  • Gizlilik ve kişisel veri sorunları
  • Siber zorbalık
  • Yanlış ve doğrulanmamış bilgi
  • Hareketsizlik ve sağlık sorunları
  • Yüz yüze iletişimin azalması
🔑 Unutma: Teknolojinin kendisi iyi ya da kötü değildir. Sonucu belirleyen süre, amaç ve dikkattir. Aynı telefon hem aileyle iletişim kurmanı hem de gece boyunca uykusuz kalmanı sağlayabilir.
2 Beden ve Ruh Sağlığına EtkileriGöz, boyun, bel, uyku, dikkat ve duygular
👀Göz sağlığıYanma, sulanma, bulanık görme ve baş ağrısı. Çözüm: 20-20-20 kuralı ve yeterli ışık.
🦴Boyun, bel ve sırtÖne eğik ve kambur oturuş ağrıya, uzun vadede duruş bozukluğuna yol açar.
😴Uyku düzeniGece ekran ışığı uykuya dalmayı zorlaştırır, ertesi gün dikkati düşürür.
🎯Dikkat ve odaklanmaSürekli bildirim zihni yorar; ders çalışırken dikkat dağılır.
😔DuygularSiber zorbalık ve sosyal medyada kıyaslama üzüntüye ve öz güven kaybına yol açar.
🏃HareketsizlikUzun süre oturmak kasları zayıflatır; günde en az 1 saat hareket gerekir.
3 Ergonomi ve Doğru OturuşÇalışma ortamını bedenine uydur
🪑 Ergonomi, kullandığımız araçların ve çalışma ortamının bedenimize uygun hâle getirilmesidir. Kısaca: “Ben masaya uymam; masa bana uyar.”
🖥️EkranGöz hizasında ve yaklaşık bir kol boyu uzakta olmalı.
🦴SırtDik ve sandalyenin arkalığına yaslı durmalı.
💪KollarDirsekler yaklaşık 90 derece, masaya destekli olmalı.
🦶AyaklarYere ya da bir basamağa tam basmalı; havada sallanmamalı.
💡IşıkOda yeterince aydınlık olmalı; ekranda parlama olmamalı.
MolaHer 30 dakikada bir kalk, esne ve gözlerini dinlendir.
4 Fiziksel Güvenlik ÖnlemleriElektrik, kablo, sıvı, ısınma, şarj ve ses
Elektrik: Islak elle prize, fişe veya cihaza dokunma.
Kablolar: Yerde dolaşan kabloları topla, takılma riskini azalt.
Sıvı: Su ve yiyecekleri klavyeden uzak tut.
Isınma: Cihazı yatak, yorgan veya yastık üstünde uzun süre çalıştırma.
Şarj: Orijinal şarj aleti kullan, yatakta veya battaniye altında bırakma.
Ses: Kulaklık sesini yarıdan fazla açma.
5 Dengeli Kullanım: Altın KurallarGünlük hayatta uygulayabileceğin 10 kural
Her 30 dakikada bir mola ver, kalk ve hareket et.
20-20-20: 20 dakikada bir, 20 saniye, 20 adım uzağa bak.
Dik otur, ayakların yere bassın, ekran göz hizasında olsun.
Karanlıkta ekrana bakma, odanın ışığını aç.
Yatmadan 1 saat önce ekranı kapat.
Kişisel bilgilerini internette paylaşma.
Siber zorbalığa cevap verme; kanıt al, engelle, anlat.
Bilginin doğruluğunu güvenilir kaynaktan kontrol et.
Eğlence amaçlı ekran süresini 2 saatle sınırla.
Ekran dışı hayata zaman ayır: spor, kitap, arkadaş, aile.
🌱 Dersin Özü Bilişim teknolojileri hayatımızı kolaylaştırır; ama bilinçsiz kullanıldığında beden ve ruh sağlığımızı olumsuz etkiler. Sağlıklı sınırlar koyar, ergonomiye ve güvenlik kurallarına uyarsak teknolojiyi dengeli ve güvenli kullanabiliriz.
📚 btydersnotlari.com · 5. Sınıf · Bilişim Teknolojileri ve Yazılım · 1. Tema · 2. Hafta
📄 Konu Özetini İndir PDF · Renkli · 2 sayfa · A4

Birisi “1. Dönem 2. Hafta 5. Sınıf—Bilişim Teknolojilerinin Etkileri ve Dijital Sağlık” üzerinde düşündü

Bir Cevap Yazın

btydersnotlari.com sitesinden daha fazla şey keşfedin

Okumaya devam etmek ve tüm arşive erişim kazanmak için hemen abone olun.

Okumaya Devam Edin